Gastroyal ir diéta vélemény, Inzulinrezisztencia - IR barát ételrendelés. g diéta kicsit másképp

Andika A kajáról nem tudok se jót se rosszat írni, én úgy erőltettem magamba, mert nem szeretem a zöldségeket tehát nem is tudtam milyennek kell hogy legyen az íze : de hatásos volt.

Kajarendelés IR, PCOS

Sok ismerősöm kipróbálta átlag kg lement mindenkiről. Következő héten elkezdtem sportolni kb 10 perc stepper és 15 perc torna esetleg futás, gastroyal ir diéta vélemény megeröltetve, elsősorban a fittség és az egészség miatt és a gastroyal extra fogyi teát ittam mellé, meglepő így még utána is fogytam hétig pedig már átlag kajákat ettem, persze minimális édesség és zsiradékbevitelre figyeltem csak, illetve nem zabáltam magam gastroyal ir diéta vélemény, csak majdnem jóllakásig napi 2X és kefír minden este.

gastroyal ir diéta vélemény

Nekem nagyon sokat, segített azóta is tartom a súlyom és már direkt csak heti ,5 kg fogyás a cél. Hogy a bőröm ne legyen csúnya. De ha egyszer beindul a fogyás utána már könnyebb a folytatás mint testileg mint mentálisan.

A sikerélmény és mások elismerése sokat dobott, hogy tovább csináljam.

gastroyal ir diéta vélemény

Előtte sok csalódás ért, mert semmitől nem indult el a fogyás. Egyszer lement pár kg nagy nehezen és egyből utána kezdtem bele szerencsére a gastroyalba.

Jah és még annyit hogy a sportot sem kínlódásnak kell felfogni, mostmár én szívesen mozgok mert rájöttem hogy jó. A Turb-diétáról vannak tapasztalataim. Férfi vagyok, és mivel a centimhez igencsak soknak találtam a 90 kilót, múlt kedden máj.

gastroyal ir diéta vélemény

Csak ezt ettem plusz a teát és ásványvizet ittam hétfő kivételével, amikor az ünnep miatt nem szállítottak kaját, ezt a napot öt banánnal húztam ki. Egy hét elteltével mínusz hat kiló, két napra rá újabb mínusz egy kiló az eredmény.

Rólunk mondtátok

Nyilvánvalóan a 6 kiló nem reális, ebben benne van a kúra előtt megevett, de az első mérésig még ki nem ürült étel. Szerintem kb 3 kg lehet a tényleges fogyás. A sóska és spenótleves tényleg borzalmas, szinte ehetetlen, de megpróbálom még egyszer legyűrni, mert én két és fél hetesre tervezem a kúrát.

A reggeli-esti leves ellenére érdekes módon nem nagyon vagyok éhes, csak néha tör rám egy-egy roham.

gastroyal ir diéta vélemény

Lásd még