Fogyókúrás tea 21 század. Stressz: megoldás természetesen? - HáziPatika

fogyókúrás tea 21 század
Zsírégető

A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből MME A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer.

fogyókúrás tea 21 század

A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja. Télen több gyömbért fogyasztunk, pedig az év bármelyik napján ajánlatos lenne, hiszen nagyon jó hatással van az egészségre. Ez a növény egy valódi csodaszer, nyugtatja a gyomrot, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet, tele van vitaminokkal, enyhíti a kismamák rosszullétét, és még a zsírégetést is felgyorsítja.

Csúcsforma GYORSAN! Tedd- Ne tedd lista! 2. rész - Táplálkozás

Ha naponta megiszol egy pohár citromos gyömbérteátakkor te is érezni fogod a hatást. A citrom C-vitaminban és antioxidánsokban gazdag, segíti az emésztést és tisztítja a májat, ezáltal méregtelenít.

Sok gyógynövény teája ráadásul felgyorsítja az emésztést, az anyagcserét és ezáltal a fogyást — írja a dietaesfitnesz. Csalán: régi ismerős Hagyományos gyógynövényünk a csalán, csodás erejét mégsem használjuk ki eléggé. Pedig hűvösebb időben mindenképpen érdemes lenne rendszeresen fogyasztanunk, mert remekül véd a légúti megbetegedésektől, és az immunrendszert is erősíthetjük vele.

Vízhajtó hatással is rendelkezik. A benne lévő pektin pedig elnyomja az éhségérzetet.

Keress receptre vagy hozzávalóra

A gyömbér képes a vércukorszint csökkentésére, segíti az emésztést, csökkenti az éhségérzetet. Mind a gyömbér, mind a citrom gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik.

fogyókúrás tea 21 század

Ha együtt fogyasztjuk őket, méginkább jó hatással vannak az anyagcserére, kalóriaégetésre. Egy kisebb lábasban melegíts vizet, amikor felforrt, akkor tegyél hozzá egy ujjnyi reszelt gyömbért és kb 5 percig főzd, majd facsard bele a citrom levét. Ha nagyon savanyúnak találod, fogyókúrás tea 21 század egy kevés mézzel ízesítheted.

fogyókúrás tea 21 század

A gyömbérteát bármikor fogyaszthatod, de akkor a leghatásosabb, ha reggel éhgyomorra, vagy este elalvás előtt iszod. Olvasd el ezt is:.

fogyókúrás tea 21 század

Lásd még